补钙是现代人非常注重的问题，特别是对于婴儿和幼儿来说，钙是生长发育的必需品。但是，如果宝宝补钙过多，也会给健康带来不利影响。
宝宝补钙太多会出现以下几个问题：
1. 增加肾脏负担。过多的钙摄入会增加肾脏过滤的工作量，如果摄入过多，肾脏就很难承受这个负担。
2. 影响身体吸收其他营养成分。宝宝如果过度补充钙，可能会降低身体对其他重要营养成分的吸收率，导致宝宝营养不均衡。
3. 对骨骼生长不利。虽然钙是骨骼生长的必需品，但如果过度摄入，会导致钙在骨骼内过度沉积，影响骨骼的正常发育，甚至使其变脆变弱。
4. 大便干燥和便秘。如果宝宝摄入的钙量过多，会使大便干燥，产生便秘和排便不顺畅的情况。
综上所述，宝宝补钙必须注意适量。通常情况下，满月后的宝宝每天钙的摄入量为400毫克左右，1-3岁的儿童每天钙的摄入量应为800-1000毫克。家长们要以孩子的实际情况为基础，选择适合的补钙方式进行补钙，同时注意平衡膳食，饮食合理搭配，让宝宝每餐都能吃到含有钙的食品，例如牛奶、豆腐、小鱼干等，从而达到健康补钙的效果。
