宝宝指甲裂开的原因有很多，主要与钙质和维生素D缺乏有关。因此，补钙最好的方法有以下几种：
1. 食物补钙：宝宝的食物应该多样化，可以给宝宝喂食富含钙质的牛奶、鱼类、蔬菜、豆制品等食物，这样可以提升宝宝身体的钙质水平。
2. 钙质补充剂：在宝宝饮食中缺乏钙质时，可以使用儿童钙质补充剂，以达到补充钙质的目的。在使用钙质补充剂时要按照说明书的指示量给予宝宝服用，不能过量。
3. 维生素D补充：维生素D可以促进体内钙吸收，因此在宝宝缺乏维生素D时需要进行适当的补充。可以在医生的指导下，给宝宝服用维生素D补充剂。
4. 合理的运动：运动可以刺激钙质的吸收，因此宝宝应该适当进行户外活动和运动，帮助宝宝增强体内钙质。同时，家长可以给宝宝按摩手指，促进血液循环，加速指甲的生长。
总之，补钙最好的方法是通过合理的饮食和运动，以及营养品的补充，帮助宝宝增强体内的钙质水平。同时，家长应该关注宝宝的饮食习惯和生活习惯，提供安全和健康的环境，预防宝宝营养不良和缺钙的情况发生。如果宝宝指甲裂开的情况持续存在，应该及时就医，接受专业的治疗。
