一岁以内的宝宝也需要适当补充钙质。对于母乳喂养的宝宝，妈妈的乳汁是富含钙的，但是对于贫血、佝偻病高危儿等，需要钙补充剂的补充。而对于部分营养不良的婴儿和早产儿，更需要补充钙、磷等矿物质元素来保证骨骼健康发育。
虽然配方奶粉中含有足够量的钙，但是在宝宝开始添加辅食后，仍需要为宝宝提供更多的钙。可以给宝宝吃一些含钙丰富的食物，常见的有奶酪、酸奶、牛奶、大豆制品、虾皮、菜类、零食等。当然，每个宝宝对于钙的需求量不同，铁、锌和维生素D等营养素的充足程度也会影响钙的吸收利用率，应根据宝宝的需要量适量增减。
但是需要注意的是，宝宝的钙需求量与钙的吸收能力不同，钙的过度摄入有可能引起便秘、泌尿结石等问题。因此，父母应该适量补钙，不宜过量。在给宝宝添加营养剂时，一定要严格按照医生或专业营养师指导的用量食用，不要随意增减。
最后，还要提醒家长们，钙不是唯一重要的矿物质元素，其他的矿物质元素对于宝宝的成长发育同样重要。因此，宝宝的食谱应该色彩鲜艳，多样化，既保证了宝宝所需的营养才能，又能让宝宝的口感发展得越来越丰富。
