宝宝很容易出汗，这是因为宝宝的皮肤很嫩，毛孔比较大，还没有完全发育成熟，所以皮肤容易出汗，尤其是夏天天气热的时候，更是容易出汗。宝宝头部出汗生痱子是比较常见的问题，而注意以下几点，可以有效预防和缓解宝宝头部出汗和生痱子的问题。
1. 保持干爽和清洁：宝宝每次洗完澡或者出汗后都应该及时擦干，保持头部干爽，不能让宝宝的头部一直湿润，否则容易滋生细菌和病毒，引发感染。每天洗澡一次，使用清淡的婴儿护肤品，注意头发清洁。
2. 穿着透气、轻柔的衣服：宝宝的服装应该是透气，轻柔的面料，不要让宝宝受到过多的束缚和摩擦。避免穿着过于紧身的内衣和帽子，以免阻碍汗液的散发。
3. 经常换衣服和床单：宝宝每天的衣服和床单应该经常更换，以保持干燥和清洁。
4. 注意室内温度和湿度：宝宝所处的环境温度和湿度应该控制在适宜的范围内，室内温度不能太高，湿度也要适宜。可以在室内设置空调或空气清新器，保持室内空气流通。
5. 使用痱子粉或者风油精：如果宝宝头部已经出现了痱子，可以选择使用痱子粉或者风油精进行局部的护理和舒缓。
总之，宝宝头部出汗生痱子是一种比较常见的皮肤问题，如果我们能够注意一些预防和护理的方法，就可以帮助宝宝避免出现这个问题。当然，如果宝宝出现了比较严重的痱子或者感染的情况，就需要及时就医，并按照医生的指导进行治疗。
