当宝宝发烧时，父母最为担心的就是如何尽快地降低宝宝的体温，帮助宝宝安心入睡。以下是几种可行的降温方法：
1. 药物降温：对于高烧的宝宝，可以在医生的建议下使用儿童退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。使用药物前一定要确保正确剂量和使用方式，不可滥用。
2. 温水擦浴：将温水擦在宝宝身上，包括身体、手臂、腿部等部位，这样有助于将宝宝体表的热量散发出去，从而达到降温的目的。
3. 热敷：使用温热的湿毛巾贴在宝宝额头、脖子和手脚心等散热部位，热敷可通过血液循环加速体内热量的散发，有助于降低宝宝的体温。
4. 注意宝宝的服装：确保宝宝穿着透气的衣物，避免穿着过厚的衣服，以免过度保暖，导致体内热量无法散发。
5. 给宝宝多喝水：水是身体维持正常运作所必需的，以降温为例，多喝水有助于加速散热，防止出现脱水的情况，确保宝宝的健康。
总之，当宝宝发烧时，为宝宝降温是很重要的。家长们需要避免焦虑和紧张，正确采取措施，平静地安抚宝宝，并尽可能地缓解症状。如果情况较为严重，则建议尽快就近就医，以便及时处理。
