一岁半的宝宝是宝宝健康成长的重要时期，补钙是其中一个必不可少的环节。补钙的最佳时间是在早上和晚上，这样能够最大限度地提高钙的吸收率。因为在这两个时间段，人体的消化系统和肠道是最为活跃的，能够吸收更多的钙质。此外，还需要注意宝宝的饮食习惯，不要让他吃过于油腻的食物，以免消化不良。
补钙的方式有很多，但最为简单有效的方法是通过饮食来补充。其中最好的来源是牛奶和乳制品，如酸奶、奶酪等。此外，海产品也是一种极好的来源，比如鱼、虾、贝壳等。另外，豆腐、芝麻、绿色蔬菜也是富含钙质的食物，可以适当添加在宝宝的饮食中。在给宝宝喂食时，需要注意量的控制，不要过量，以免引起消化不良。
此外，还可以适当地给宝宝补充一些钙制剂。但需要注意的是，这些钙制剂需要在医生的建议下使用，选择合适的剂型和剂量，以免出现不良反应。同时，在使用钙制剂的过程中，需要注意与其他药物的配合使用，以免影响药效。最后，给宝宝补钙不仅仅是为了促进骨骼发育，也是为宝宝的身体健康做出贡献，在补钙的过程中需注意方法和剂量，以确保宝宝的健康。
