宝宝长牙是一个非常重要的生长阶段，它也需要足够的钙和其他营养物质来支持骨骼和牙齿的发育。因此，家长需要确保宝宝每天摄取足够的钙来支持他们的生长发育。
大多数专家认为，从宝宝开始添加固体食品的那一刻起，他们的钙需要量就开始增加，尤其是当宝宝开始长牙时。这通常发生在4-7个月的时候，但不同宝宝有不同的时间表。
当宝宝长牙时，他们会流口水、咀嚼手指或其他物品、不安以及睡眠不足等症状。这些症状可能会影响宝宝的食欲和饮食摄入量，因此家长需要注意到这些事情，尽可能地让宝宝摄取足够的钙和其他营养物质。
好的钙来源包括奶类产品、绿色蔬菜、豆类、鱼类等。家长可以在宝宝的饮食中增加一些富含钙的食物，以确保宝宝获得足够的钙。此外，专门的钙补充剂也可以为宝宝提供额外的钙摄入。
总之，当宝宝开始长牙时，他们的钙需求也会随之增加。家长需要注意，为宝宝提供足够的富含钙的食物，以确保宝宝获得足够的营养。此外，如果家长有任何疑虑或问题，建议咨询专业医生或营养师的意见。
