对于宝宝的骨骼发育来说，钙是非常重要的营养素。因此，家长们常常会关心宝宝补钙的时间和频率问题。那么，宝宝补钙多久要停一次呢？
宝宝补钙的时间和频率应该根据宝宝的身体情况来制定。通常来说，宝宝出生后的前六个月内，母乳或配方奶粉都含有足够的钙，因此不需要额外补充钙。但是随着宝宝的生长发育，身体需要的钙越来越多，这时候就需要适时补充钙了。
宝宝补钙的最佳时间是在睡前补充，这样可以让钙充分被吸收利用。补钙的最佳频率是1-2次/天，每次补充的钙量应该控制在100-200mg之间，因为宝宝每天对钙的需求量并不大，过度补钙反而会增加宝宝肾脏的负担，对健康不利。
什么时候需要停止宝宝补钙呢？当宝宝进入2-3岁左右的时候，骨骼发育已经逐渐完成，这时候宝宝的钙需求量也会逐渐降低。如果宝宝的体内钙水平过高，会对健康造成一定的风险，因此家长们可以适当减少或停止给宝宝补钙。此外，如果宝宝出现了便秘、腹泻等不适症状，也需要停止给宝宝补钙。
需要注意的是，家长们在给宝宝补钙的时候，一定要选择质量有保障的钙制品，比如奶制品、豆制品、海藻等，避免给宝宝使用一些没有品牌保障的假冒伪劣产品。
总之，宝宝补钙多久要停一次，是需要根据宝宝的生长发育情况和个体差异来确定的。家长们可以根据宝宝的需要合理补充钙，让宝宝健康成长。
