宝宝一岁以后仍然需要补钙。在婴儿时期，钙是宝宝成长的必需品，因为它对于骨骼和牙齿的建造至关重要。当宝宝长到一岁时，他们的骨骼和牙齿已经开始发展得更健康，但他们仍然需要补充足够的钙，以维持正常的生长和发育。
一岁的宝宝需要的钙量为每天700毫克。这可以通过一些食物来达到，例如牛奶、酸奶、芝士以及绿色蔬菜和豆类。但是，当您的宝宝开始更换固体食物时，您需要确保他们在饮食中食用足够的钙。
同样，如果您的宝宝是患有乳糖不耐症或过敏的儿童，则他们可能无法从牛奶和其他乳制品中获得足够的钙。这时，您可以给他们补钙片或其他富含钙元素的食品。
此外，钙不仅有助于骨骼和牙齿的建造，还有其他许多好处。钙缺乏可能会导致宝宝在生长过程中出现严重的健康问题，也会影响心脏和神经系统的功能。因此，继续给宝宝补钙，有助于他们健康地成长和发展。
总之，宝宝一岁以后仍然需要补充足够的钙。通过给他们饮食中增加富含钙元素的食品，或给他们补钙片的方式，可以确保他们获得足够的营养，以促进健康的体魄和发展。
