四月份宝宝应该开始适当地补充钙和铁了。这是因为四月宝宝生长发育迅速，需要充足的营养来保证身体健康发育。补钙、补铁对于宝宝来说都非常重要，因为缺钙和缺铁会对宝宝的身体健康造成很大的影响。
首先，补钙对于四月宝宝来说非常重要。在婴儿营养中，钙是必不可少的元素，它可以促进骨骼、牙齿的生长，还能帮助宝宝的神经和肌肉系统正常发育。如果宝宝缺乏钙，那么可能会出现骨钙流失、牙齿松动和生长迟缓等问题。因此，四月宝宝需要适当的补钙，可以选择喝牛奶或配方奶，或者进食含钙高的食物，比如绿叶蔬菜、豆腐等。
其次，补铁也同样重要。铁是血红蛋白的基本成分，是保持婴儿健康的关键，它可以帮助红血球合成和输送氧气到体内各个部位。如果宝宝缺乏铁，会导致贫血症状，影响宝宝的身体健康。因此，四月宝宝也需要适当的补充铁，可以通过食物补充，比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆类等。
宝宝补铁和补钙的时间因宝宝的具体情况而异，建议家长在儿科医生的建议下，选择适当的补充时间和剂量。一般来说，宝宝需要持续补充钙和铁至少6个月以上，以确保身体各方面能够充足发展。另外，家长在给宝宝补钙和补铁时，建议配合维生素D一起吃，以更好地促进钙的吸收。
总之，四月宝宝补钙补铁是非常重要的，家长需要选择适当的食物或者营养品来补充，同时要注重补充时间和剂量的控制，以保证宝宝能够获得充足的营养和健康发展。同时也需密切关注宝宝的身体状况，如出现异常应及时咨询专业医生。
