宝宝在出生后，身体对钙的需求量迅速增加。因此，钙是宝宝发育所必需的关键营养素之一。孩子补钙的时间有许多不同情况，以下是一些指导：
接受母乳喂养的宝宝
母乳是宝宝所需要的最好饮食之一。母乳中富含丰富的钙质，适合满足大部分宝宝的营养需求。母乳中的钙质含量高于奶粉，因此出生后的2个月内，大多数婴儿无需额外补钙。
如果母乳喂养的宝宝长时间没有接触阳光，或者母亲患有缺钙症，那么家长应该适当增加宝宝的钙摄入量。建议宝宝在晚上睡前喂奶之前供应奶制品，如奶酪或酸奶，给予额外的钙和维生素D。
接受混合喂养的宝宝
混合喂养的宝宝需要膳食中包括足够的钙和维生素D，以确保骨骼和牙齿健康。家长可以把奶粉和母乳混合喂养，但要确保宝宝每天摄入足够的营养素，尤其是钙和维生素D。
如果宝宝香港特别行政区出生后没有经常接触阳光，那么家长也应该给孩子额外的维生素D补充剂，以帮助宝宝吸收钙质并促进健康的生长发育。
接受人工喂养的宝宝
对于人工喂养的宝宝，奶粉是宝宝摄入钙和维生素D的主要来源。因此，家长应该选用优质奶粉，并参照奶粉包装上给出的指导建议，确保宝宝每天摄入足够的营养素，尤其是钙和维生素D。
同时，家长还可以在宝宝的饮食中加入奶制品，如酸奶或奶酪等，以增加孩子的钙摄入量。
总之，家长应该密切观察孩子的生长发育情况，尽早开始补钙，并充分了解自己孩子的膳食需求。如果家长有任何疑问或担忧，应当及时咨询医生或营养师。
