怀孕期间要重视钙的摄入，因为钙是宝宝骨骼生长所必需的。怀孕的前六个月，孕妇应每天摄入1000毫克的钙，并在后三个月增加一些额外的摄入量。但是，很多人不知道什么时候开始补钙以及补钙食物对宝宝的吸收作用。
宝妈应该要从怀孕开始，每天开始补充足够的钙。这样可以确保宝宝必需的钙质能够依次从母体中吸收。钙在怀孕后期，特别是宝宝开始骨骼生长的阶段，对母体的需求量会更高，因此有必要适当增加摄入量和提高骨骼强度。
那么，怀孕多久后宝宝会开始吸收钙呢？一旦怀孕，就可以开始补钙了。在妊娠的第五个月，钙的使用比例增加到70％。因此，将钙纳入到日常食谱中是很重要的。孕妇可以通过食物来摄入足够的钙质，如牛奶、豆腐、虾皮、虾、藕、黑芝麻、海带等。
此外，药用钙剂也是一种有效的补钙方式。不过，孕妇在服用钙剂之前一定要咨询医生的意见。因为过量摄入钙对孕妇健康也会带来负面影响。
总的来说，怀孕多久补钙食物宝宝吸收的问题，应该是从怀孕开始就开始给宝宝补充足够的钙，这样宝宝吸收的效果会更好。同时，孕妇应该选择钙含量高的食品，或者在医生的建议下服用钙剂来满足宝宝所需的钙质。
