对于5个月大的宝宝，维生素A是非常重要的营养素之一。维生素A有助于保持正常的视力，控制细胞的生长，支持免疫系统的功能等等。那么，每天给宝宝补充多少维生素A才合适呢？
根据国家卫生健康委员会发布的《中国居民膳食指南建议（2016年版）》内容，5个月龄婴儿每天所需维生素A摄入量为350微克。婴儿的食物主要是以母乳或人工喂养配方奶为主，这些食物中含有维生素A，所以一般情况下不需要额外地为宝宝补充维生素A。
对于那些不喂母乳或人工喂养奶粉的宝宝来说，应当给宝宝选择含维生素A丰富的食物。如胡萝卜、南瓜、红薯、菠菜等都是富含维生素A的食物。不过，在给宝宝添加辅食时，应根据宝宝的具体情况和医生或者营养师的建议来决定加辅食的时间、种类以及量，以免出现喂养不当而导致的健康问题。
需要注意的是，虽然维生素A对于宝宝的身体发育非常重要，但过量摄入可能会对宝宝的健康产生负面影响。因此，在用营养补充剂给宝宝补充维生素A时，应该按照医生或者营养师的指示来用量，避免出现误服或超量使用导致的问题。
最后，需要提醒的是，补充维生素A并不能解决所有的健康问题，要保证宝宝健康成长，需要综合给宝宝提供充足、均衡的营养，合理安排宝宝的饮食和生活习惯。同时，定期进行健康体检，及时发现和处理出现的健康问题。
