小宝宝的生长发育需要充足的营养和钙元素，特别是在0-2岁的幼儿期，身体机能和骨骼发育尤为重要，因此补钙是非常必要的。但是，在选择补钙产品时要慎重，因为市场上的补钙产品种类繁多，选择不当可能会对宝宝的健康造成负面影响。
首先，应该优先选择天然、优质的钙来源，比如乳制品、豆制品、海产品等。这些食物中富含钙和其它营养素，有利于宝宝的骨骼和牙齿发育。同时，绿色蔬菜、水果、全谷类等食物也含有一定的钙元素。建议家长通过合理搭配食物，增加宝宝的钙摄入量。
其次，如果宝宝经常不吃钙丰富的食物，或者有钙吸收不良等问题，可以考虑选择钙补充剂。但是必须要选择符合标准的产品，可以通过以下几个方面来鉴别。
1. 首先要认准正规的厂商，购买有生产资质、检验报告等证明的产品。
2. 产品标识要清晰，包括成分、使用方法、适用年龄范围等详细说明。
3. 建议选择含有维生素D和锌等辅助元素的钙补充产品，这有助于促进钙的吸收和利用。
4. 尽量选择味道宜人、易于服用的产品，宝宝才会更愿意接受。
最后，无论是从食物摄入还是钙补充产品来说，家长都需要根据儿童的实际情况合理调节剂量。不要因为担心钙摄入不足而随意过量，导致宝宝出现堆积性钙化等不良反应。建议家长咨询医生或营养师的意见，制定适合宝宝的补钙方案。
