小宝宝的身体正在迅速发育，不仅需要充足的营养物质，更需要足够的钙质来支撑其骨骼系统的健康发展。因此，对于一个月大的小宝宝来说，补钙是非常必要的。
然而，小宝宝的身体尚未完全成熟，对于药物的吸收和代谢能力也很有限，过量或频繁的补钙反而可能会增加小宝宝的肾脏负担，甚至引发不必要的健康问题。因此，在给小宝宝补钙时需要注意以下几点：
首先，选择正确的补钙方式。目前市面上的婴幼儿补钙产品主要包括钙剂、钙粉、钙片等。其中，最适合一个月大的小宝宝的是含有适量钙质的母乳或配方奶粉。如果妈妈的奶水不足或者配方奶粉不足以满足小宝宝所需，可以考虑添加适量的钙剂或钙片。
其次，根据小宝宝的实际情况进行钙质补充。因为每个小宝宝的生长发育情况不同，所需的钙质量也有所不同。一般来说，一个月大的小宝宝每日所需的钙质量约为200毫克左右。因此，在进行钙质补充时应该根据小宝宝的实际情况进行调整。
最后，注意补钙的时机和频率。钙质的吸收需要依赖维生素D3的帮助，而维生素D3又需要依赖日光等不同原因的帮助才能被人体吸收。因此，在给小宝宝补钙时，应尽量保持宝宝在太阳下暴露一定时间，并且在白天给宝宝进行适当的日光浴，以提高钙质吸收效果。
综上所述，小宝宝一个月补钙两次肯定是可以的，但是需要根据小宝宝的实际情况进行合理的补钙。同时，还要注意补钙方式、补钙时机和频率等方面的问题，以确保小宝宝的健康成长。
