宝宝的身体需要维持一种合适的钙磷比例来保持骨骼的发育和健康。D3在身体中的作用是帮助钙和磷的吸收，促进钙的转运，从而维持身体内钙磷代谢的平衡。因此，D3与钙之间存在着密切的关系。所以，让宝宝吃D3能够促进其钙的吸收，提高体内的钙含量。
钙是维持人体健康的重要元素之一，足够的钙可以保证骨骼强壮和预防骨折。婴幼儿期是骨骼生长最为迅速的时期，钙的需要量也最大，因此婴幼儿补钙非常重要。但是，对于宝宝而言，补钙并不是简单的事情。过度补钙会影响宝宝的负荷能力，导致腹泻、便秘等问题。
建议宝宝在吃D3的同时饮食要注意搭配富含钙质的食物，例如奶制品、豆腐等富含钙质的食物。此外，宝宝的皮肤也可以自身合成维生素D3，所以经常让宝宝晒晒太阳也能帮助其合成足够的D3。
在给宝宝补钙时，家长们还要注意不要让宝宝摄入过量的钙，以免造成宝宝的肾脏负担过重以及其他健康问题。宝宝补钙具体的补充量需要按照专业医生的建议进行补充。总之，宝宝吃D3有助于钙的吸收与代谢，但补钙的具体量还要专业医生根据宝宝的体质来确定。
