六个月的宝宝是否应该吃维生素C以及吃维生素C是否会有副作用是很多家长关心的问题。维生素C是一种抗氧化维生素，对人体的免疫系统和抵抗力有很大的帮助，但是需要注意的是，维生素C也有过量食用后可能会导致副作用的问题。那么6个月宝宝吃维生素C有副作用吗？下面来详细解答这个问题。
首先，需要了解的是，6个月的婴儿已经通过母乳或者人工配方奶获得了足够的维生素C。如果婴儿身体健康，没有特殊状况，那么并不需要额外补充维生素C。此外，婴儿体内的维生素C容易被肝脏分解代谢掉，所以大部分宝宝其实不需要过多的补充。
如果家长想给宝宝补充维生素C，最好在医生或者保健师的建议下操作，建议严格控制补充剂的用量和频率。与成人相比，儿童对维生素C的需要量较小，一般健康婴儿贵在维生素C的申请量为15至28毫克每日，如果过量了，宝宝可能会出现不适症状，例如腹泻、呕吐、口干、口腔溃疡以及头疼等。此外，过量的维生素C还会增加宝宝身体对铁的吸收，损害肝功能，导致代谢紊乱等问题。
总之，6个月宝宝吃维生素C并不是必要的，过多补充维生素C会带来一定的副作用风险。如果家长有补充维生素C的需求，建议咨询专业人士的建议，控制用量和频率，并注意观察宝宝的身体反应，及时调整和处理。
