8个月大的宝宝现在正处于生长发育的关键期，骨骼也在不断壮大，因此补钙对孩子的健康非常重要。但是，在给宝宝补钙时一定要慎重选择药物，尽量避免药物对宝宝的副作用。
首先，可以从日常饮食入手补充钙质。含有高钙质的食物有牛奶、豆腐、芝士、蛋黄等，这些食品富含优质钙质，既能满足宝宝对钙质的需求，又可以为宝宝提供其他营养素。
其次，可以选择口服的钙剂来给宝宝补钙，但是要注意不要过量使用。建议在医生或者药师的指导下使用钙剂。常用的钙剂有钙乳、钙片、针剂等，其中钙乳是最常用也是最安全的钙剂，能够更好地被宝宝吸收。
同时，还可以多晒太阳。晒太阳可以帮助宝宝吸收维生素D，有助于钙质的吸收和利用，但是，要注意避免强烈的紫外线晒伤宝宝的皮肤，可以选择早上或晚上较为温和的阳光时段。
总之，对于8个月大的宝宝来说，补钙的方式首先应该从日常饮食入手，如果饮食无法满足宝宝的钙质需求，则可以选择适量使用钙剂。在补钙过程中，要注意药物的使用量和使用方法，避免药物对宝宝的不良影响。
