一岁宝宝后颈凉出汗，这种情况在夏季是比较常见的，主要是因为宝宝的汗腺未发育完全，出汗调节不够灵活，加上高温潮湿的气候，很容易导致宝宝出现后颈凉出汗的情况。当然，也有可能是宝宝吃太多或穿着过多造成的。
针对这种情况，父母们可以采取以下措施：
1.调节室内温度和湿度
夏天的高温和潮湿会使宝宝出汗加剧，父母可以关闭卧室的门窗，开启空调或者电扇，调整室内的温度和湿度，让宝宝感觉更加舒适。同时，注意保持室内空气的流通，避免长时间关门窗而导致空气不流通。
2.穿适合的衣服
夏季宝宝的衣着要选择透气性好、吸汗性强的棉质衣服，不要穿得过多，以免出汗过多影响宝宝健康。
3.及时擦拭后颈凉处
当宝宝出汗后，要及时擦拭后颈凉处，保持干燥，避免引起皮肤敏感或者皮疹等问题。
4.调整宝宝的饮食
宝宝出现后颈凉出汗还可能与饮食有关，要注意避免给宝宝吃过于油腻、辛辣、难消化的食物，还要避免过食含糖分高的甜食。
总之，当宝宝出现后颈凉出汗时，家长们要及时采取措施，帮助宝宝降温、调节身体温度，避免影响宝宝的健康。如果宝宝的症状比较严重或长期无法缓解，建议及时就医。
