对于1岁的宝宝来说，维生素D3是必不可少的营养成分之一。它可以帮助宝宝吸收和利用钙质，促进骨骼发育和增强免疫力。因此，足量的维生素D3对于1岁的宝宝是非常重要的。
根据专业医生的建议，1岁的宝宝每天应该摄入400-600国际单位（IU）的维生素D3。这个摄入量可能会随着宝宝的生长和发育而有所变化，建议家长们在遵从医生建议的基础上也要注意观察宝宝的饮食情况和健康状况，有需要时及时调整摄入量。
在给宝宝补充维生素D3时，家长们应该选择高质量的产品，并严格遵循医生或药师的用药建议，不要随便超量给孩子服用。特别是对于宝宝，不正确的用药量可能会对其健康带来负面影响，并增加不必要的麻烦。
最后，补充维生素D3只是营养补充的一部分，家长们还应该注意为宝宝提供全面、均衡的饮食，包含所有重要的营养素，例如蛋白质、铁、钙等等，从而为宝宝的健康发展提供更好的支持。
