0岁的宝宝是处于生长发育阶段的，身体正处于快速发育的阶段，所以补钙对他们的成长十分重要。而且，0岁的宝宝刚出生，由于乳汁中的钙质含量是很高的，可是婴儿的排泄系统还没有完全发育，因此，0岁的宝宝的钙的吸收量要比成年人的低得多。所以在这个阶段，家长应该要适当的进行补钙。
补钙对婴儿的骨骼发育有着极为重要的影响。因为婴儿成长期间排出的钙的总量很高，而身体自身不能合成钙，只能从食物中摄取。如果宝宝的钙摄取量不足，容易出现发育不良、肌肉无力等问题，严重的情况也可能引发骨骼发育缺陷。
因此，宝宝的饮食中应保证含有足够的钙质。由于0岁的宝宝通常只通过母乳或者奶粉来获取营养，因此家长可以从妈妈的饮食中补充钙质。不仅如此，家长也可以在婴儿辅食中加入适当的钙质食物，例如豆腐、鱼类、鸡蛋、牛奶等。
总而言之，对于刚刚出生的0岁宝宝来说，适当的补充钙质对于骨骼发育会有非常重要的帮助。当然，家长也需要注意每个孩子的个体差异，根据医生的建议和孩子的实际情况来制定合理的饮食计划，以确保宝宝的健康成长。
