宝宝手爆皮通常是由于皮肤表面干燥缺水所导致的，此时应该从补充水分和维生素入手，帮助孩子改善皮肤状况。
维生素E是一种抗氧化维生素，可以改善皮肤的质地和保湿能力，有助于修复受损细胞，避免肌肤老化。富含维生素E的食物包括橄榄油、椰子油、榛子、杏仁、花生、芝麻等。
维生素B族中的维生素B2和维生素B6对皮肤健康也有帮助。维生素B2可以促进皮肤细胞的新陈代谢，维生素B6可以帮助身体吸收蛋白质和促进细胞生长。富含维生素B2的食物包括牛奶、鸡蛋、酵母、肉类等，富含维生素B6的食物包括瘦肉、鱼类、全麦制品等。
此外，维生素C也是帮助皮肤保湿和修复的重要营养素，可以增加皮肤的弹性和抵抗力。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。
对于宝宝手爆皮的情况，家长可以为宝宝提供多种富含上述维生素的食物，保持足够的水分摄入，以及定期涂抹保湿霜或润肤卡，帮助孩子缓解手爆皮的问题。如果症状严重或持续不见好转，建议及时就医，以便进行评估和治疗。
