发热是宝宝身体的一种正常生理反应，但过高的体温可能会对宝宝的身体造成一定的损害，因此我们需要采取相应的措施来促进宝宝的降温。
以下是一些方法可以帮助宝宝发热出汗降温：
1. 保持室内通风：打开门窗，保持空气流通，使室内新鲜空气不断交换。
2. 给宝宝足够的水分：让宝宝多喝水，防止脱水。不过需注意口服液不宜过量，避免引起宝宝不适。
3. 使用退烧药：使用体温计测量宝宝的体温，如果温度在38度以上，可以使用退烧药，但要注意每次用药间隔时间的问题以避免药物过量。
4. 擦浴：特别是在夏季，将宝宝浸入温水中，用毛巾轻轻擦拭全身，可以帮助宝宝降温。
5. 冰毛巾：将冰毛巾敷在宝宝的额头，颈部、腋窝等部位，可以帮助宝宝降温。
6. 注意宝宝衣着：衣服要宽松、透气，不要过多穿衣服，避免发生中暑现象。但是，给宝宝穿衣时也要适度，不要冻伤宝宝的肌肤。
总之，当宝宝发热时，及时采取措施帮助宝宝降温，是非常有必要的。如果宝宝的发热的程度严重，这时可以考虑到医院就诊。
