三岁宝宝可以吃肉汤，而且肉汤对于宝宝的健康是有益的。但是肉汤并不能直接补钙，以此作为宝宝摄取钙质的唯一途径是不足的。
肉汤虽然不直接含有钙质，但是它的营养成分丰富，其中包含了大量的蛋白质、氨基酸和矿物质等，这些成分对于宝宝的生长发育是非常有利的。肉汤对宝宝的健康有很多好处，比如能促进胃肠道的消化吸收，改善宝宝的食欲，有益于宝宝的免疫系统等。
如果想要让宝宝获得足够的钙质摄入，可以从宝宝的日常饮食中补充。如饮用牛奶、豆奶、核桃乳等含钙量高的饮品，或者食用鱼虾贝壳以及绿色蔬菜等含钙食物。同时，还可以让宝宝在阳光充足的情况下适量户外活动，有助于宝宝身体产生维生素D，有助于钙的吸收。
需要注意的是，在给宝宝喂肉汤时，要注意控制烹饪的时间和方式，要保证肉汤存留的营养成分充分，并且不要在肉汤中加入过多的调料和油脂。在喂食过程中，也要注意宝宝的进食量和频率，避免过量喂食导致宝宝消化不良等问题的发生。
综上所述，肉汤虽不能直接补充宝宝的钙质，但对于宝宝的健康是有益的。为了确保宝宝充足的钙质摄入，还需要综合考虑日常饮食和活动等多方面的因素。
