宝宝在不同的发育阶段都需要补充不同的营养素，而补钙也是非常关键的。钙是构成骨骼的主要成分，给宝宝补钙可以帮助增强骨骼和牙齿的发育和健康。以下是一些适合15个月大宝宝食用的补钙食物：
1. 红枣：红枣中含有大量的钙，对于宝宝的骨骼生长非常有帮助。可以作为辅食或者水果来食用。
2. 豆腐：豆腐是一种非常丰富的钙来源，且消化吸收率高。适量给宝宝食用有助于增强骨骼和牙齿的发育健康；
3. 奶酪：奶酪是一种富含钙、蛋白质、脂肪和维生素的营养品，适量食用有益于宝宝的身体发育和健康。
4. 燕麦片：燕麦片中含有大量的钙、铁和蛋白质等营养素，是非常适合宝宝的食物之一。可以搭配水果或牛奶来食用。
5. 海带：海带富含钙和碘元素，适量食用可以帮助宝宝补充钙质和促进健康。
6. 酸奶：酸奶含有大量的钙、磷等营养素，适量的喝酸奶能够帮助宝宝建立健康的骨骼结构。
7. 菜花：菜花含有丰富的钙、铁、维生素C等营养成分，是一种非常适合宝宝食用的蔬菜之一。
8. 黑米：黑米含有非常丰富的蛋白质和钙元素，适量食用可以提高宝宝的免疫力和健康。
9. 龙虾：适量食用鲜龙虾有助于帮助宝宝补充钙元素，对于增强骨骼发育有很好的作用。
10. 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A、钙质、磷等多种营养，适量食用可以帮助宝宝增强骨骼健康。
11. 米粉：适量食用米粉可以提供宝宝所需要的能量和营养，也有助于增强骨骼发育和健康。
12. 蛋黄：蛋黄是非常好的钙来源之一，可以在适量的情况下添加到宝宝的食物中。
13. 瘦肉：适量食用瘦肉可以提供宝宝所需要的蛋白质和营养，促进骨骼和牙齿的发育健康。
14. 芋头：芋头中含有大量的钙、铁、蛋白质等元素，是一种适合宝宝食用的食物。
15. 红枣枸杞汤：红枣枸杞汤是一种非常适合宝宝的补钙汤，有助于增强骨骼的健康和营养。
总之，给宝宝补钙是非常重要的，但是补钙也不能过量，需要根据宝宝的年龄和需求来科学、适量的选择不同的补钙方法和食物。
