呛完奶之后，建议在一段时间内避免洗澡。主要原因是呛奶可能导致呼吸道不适，洗澡会增加呼吸道疲劳和负担，在呛奶恢复期间不利于身体康复。
如果感觉呛奶后呼吸困难或者咳嗽等不适症状，应该先静静休息一会儿，等待呼吸道逐渐缓解，并观察症状是否缓解。如果症状较轻，如轻微的呼吸急促或者轻微的咳嗽，可以考虑在医生的指导下适当洗澡。
但是，如果呼吸困难程度较大，或者喉咙感觉明显疼痛，就需要及时就医。在医生的指导下进行治疗后，可以根据医生的建议来确定是否可以洗澡。
在洗澡的时候，要注意水温不能过高，一般30℃~40℃之间较为适宜。避免在浴缸中浸泡太久，避免水深过深和过于热乎。尽量使用温和的沐浴露和洗发水，并避免使用有刺激性的添加剂。
总之，如果呛完奶之后感觉身体不适，应该要先休息片刻，等待身体恢复，并遵循医生的建议，在医生的指导下进行治疗和洗澡。
