补钙是有必要的。
在宝宝的成长期，钙是非常重要的营养元素，对宝宝骨骼和牙齿的形成以及其他机体功能有着重要的作用。如果宝宝在成长期缺乏钙，可能会影响到骨骼发育、身高增长、牙齿矫正和身体免疫能力等，甚至会引起佝偻病、骨质疏松、牙齿缺损、免疫力下降等问题。
尽管钙可以通过日常饮食摄入，但如果宝宝饮食不均衡或者饮食中缺乏能够提供足够钙元素的食物，就需要通过补钙的方式来确保宝宝获得足够的钙元素。当然，对于宝宝来说，补钙一定要在医生的指导下进行，因为钙元素的摄入过多也会对宝宝的健康造成负面影响。
如何进行钙元素的补充呢？其实家长可以采用多种方式来进行宝宝的钙元素补充，如增加富含钙的食物摄入，比如牛奶、酸奶、豆腐、豆浆、坚果等等；采用钙片或者钙粉来补充钙元素；进行户外活动，晒太阳帮助宝宝进行钙元素的吸收以及骨骼的形成等。
总之，补钙是有必要的，对于宝宝的成长和健康有着非常重要的作用。家长可以通过饮食和药物的方式进行补充，但一定要在医生的指导下来进行。同时，家长还要注意宝宝饮食习惯，让宝宝多吃富含钙的食物，并根据宝宝的年龄和生长阶段来制定适合的饮食计划，这样才能帮助宝宝获得健康生长。
