宝宝的骨骼正处于发育期，钙质是构成骨骼的基本元素，因此宝宝的钙需求量非常高。为了确保宝宝的骨骼发育正常，我们需要让宝宝每天获得足够的钙摄入量。
虽然宝宝的身体需要每天摄入一定量的钙，但并不是每天都需要吃钙补充剂。宝宝通过正常饮食可以获得足够的钙质。宝宝所需的钙摄入量会随着年龄的增加而不同。以下是宝宝每天所需钙摄入量的建议：
0-6个月：200毫克
7-12个月：260毫克
1-3岁：700毫克
4-6岁：1，000毫克
7-9岁：1，300毫克
这些建议只是一般性的指导，具体的建议可以咨询医生或营养师。要确保宝宝获得足够的钙摄入量，可以让他们经常食用高钙食品，例如牛奶、奶酪、酸奶、豆类、绿叶蔬菜等等。
当然，对于某些婴儿或幼儿，如早产儿或有某些慢性疾病的孩子，他们可能需要额外的钙补充。这种情况下，孩子的医生会根据孩子的需要进行特殊的指导。
总之，宝宝每天摄入足够的钙质非常重要，但并不是每天都需要吃钙补充剂。通过饮食和正常的生活方式，宝宝可以获得足够的钙摄入量以支持他们的健康成长。
