宝宝的骨骼生长发育在0-3岁这个阶段是最为重要的，而钙和维生素D3是宝宝骨骼生长发育所必需的两种营养素。因此，对于宝宝来说，既要摄入足够的钙，又要保证足够的维生素D3才能保证骨骼生长发育的健康。
首先，钙是骨骼生长发育所必需的关键营养素，宝宝摄入充足的钙可以促进骨骼生长，加强骨骼力量，预防骨质疏松。因此，宝宝在0-3岁期间每天需要摄入800-1000mg的钙。如果宝宝的日常饮食中已经包含足够的钙，那么不需要额外补充钙。
然而，许多婴儿的食谱可能并没有包含足够的钙，因此需要进行补钙。但是，需要注意的是，宝宝补钙需要注意钙的来源和用量。建议选择有机钙补充剂，避免使用过多含钙补充剂对宝宝肠道造成负担。
其次，宝宝吃D3还需要额外补钙，因为维生素D3是有助于钙吸收和利用的，没有足够的钙来配合维生素D3是没有效果的。当孩子缺乏维生素D3时，肠道中的钙无法充分吸收，因此补充维生素D3是为了促进钙的吸收。
总之，钙和维生素D3是宝宝骨骼生长发育所必需的营养素。当孩子的饮食中不足以提供足够的钙时，可以通过有机钙补充剂进行补充。但是，需要注意控制用量，避免对宝宝肠胃造成不良影响。
