宝宝出生后，钙和锌等微量元素的需求量逐渐增加。在宝宝发育期间，钙和锌是必不可少的营养素，关系到宝宝的骨骼生长、免疫力的提升等重要因素。因此，适时地给宝宝补充钙锌，有助于促进宝宝健康成长。
一般来说，宝宝在6个月后，就开始需要额外的营养补充。这是因为母乳中的钙和锌含量有限，无法满足宝宝发育期间的需求。因此，根据宝宝的年龄和生长发育情况，需要针对性地增加其钙锌的摄入量。
在宝宝6个月至1岁的阶段，可以通过添加辅食和牛奶等方式来补充钙和锌。铁锌口服液也是一个不错的选择。这个时期的宝宝还需要经常晒太阳，以促进钙的吸收。同时，家长也要注意为宝宝提供均衡的营养，包括维生素D等。
在宝宝1岁到2岁的时期，钙和锌的需求量会进一步增加。此时可以适当增加宝宝吃奶酪、豆腐、鲜奶等富含钙和锌的食品。如果家长有疑问，可以在医生的指导下选择补充钙锌的产品。
当然，补充钙锌也不能过量，否则会对宝宝造成伤害。在为宝宝补充钙锌的时候，家长需要严格按照产品说明书所规定的剂量来使用。如果宝宝有任何不适或过敏症状，也要及时停用。
总的来说，宝宝开始补钙锌的时间要根据宝宝的实际情况来定。在补充钙锌的同时，家长还需确保为宝宝提供全面的营养、均衡的饮食，进而帮助宝宝健康成长。
