补钙是宝宝成长发育的重要保障，但是过量补钙也会导致不良反应，因此需要注意补钙的方法和时间，并且适时停止补钙。
首先，宝宝补钙的时间应该在生长发育旺盛期。一般来说，0-1岁的宝宝骨骼发育需要补钙，2岁以后的宝宝就可以通过饮食来满足钙的需求。因此，0-1岁的宝宝可以每天补钙200-400毫克左右，2-3岁的宝宝每天补钙需求在500毫克左右。
其次，需要选择适合宝宝体质的钙补剂。钙补剂的种类很多，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等等，不同的钙补剂有不同的吸收率和不良反应，需要根据宝宝的年龄、体重和健康状况来选择。最好咨询医生或者营养师的意见。
最后，要注意补钙的停止时间。宝宝补钙的时间不应该过长，一般可以连续补钙1-3个月左右，然后停一段时间再继续补。过量补钙会导致生长激素分泌不良，对身体造成不良影响，尤其是对心脏和肾脏的负担，因此需要适时停止。
总之，宝宝的钙需求与年龄、体重和健康状况有关，选择适当的钙补剂和时间非常重要，同时适时停止补钙也是必要的。在补钙过程中，建议家长多关注宝宝的健康状况，如有不适应及时就医。
