三岁的宝宝应该从日常饮食中获取足够的维生素D。但如果宝宝的饮食不太均衡，或者宝宝经常室内活动，没有充足的日光暴露，那么给宝宝补充维生素D也是必要的。
维生素D对宝宝的生长发育至关重要，可以促进骨骼的发育，增强免疫系统，减轻感冒等疾病的发生。如果宝宝缺乏维生素D，可能会导致佝偻病、肌肉和骨骼发育不良等问题。
给三岁的宝宝补充维生素D需要注意以下几个方面：
1. 给宝宝补充的维生素D剂量应该合适，不宜过量，否则会对宝宝造成负面影响。
2. 选择合适的维生素D补充剂，最好是经过医生或营养师推荐的品牌。
3. 宝宝多晒太阳也是获取维生素D的好方法，但需要注意安全，避免阳光过度曝晒。
总之，给三岁的宝宝补充维生素D只有在确保日常饮食无法满足其需要的情况下才是必要的。如果有任何疑问，建议咨询儿科医生或专业营养师。
