维生素D是补充骨骼健康的重要营养素，对于宝宝的健康发育非常重要。然而，有些宝宝可能会出现维生素D值偏低的情况，这给宝宝的生长发育带来一定的风险。所以，家长在发现宝宝维生素D值偏低时，应该采取相应的措施。
首先，要给宝宝适量的户外运动，让宝宝裸露手臂和腿部，每天晒太阳15分钟到半小时左右。由于太阳光可以让皮肤中的胆固醇变成维生素D，户外活动是最为简单、自然的增加宝宝维生素D的方式。
其次，在确定宝宝维生素D不足的情况下，可以适量添加富含维生素D的食品，如鱼肝油、蛋黄、牛奶、奶酪、酸奶等等。如果宝宝对这些食物没有什么兴趣，也可以考虑添加维生素D口服液或者维生素D滴剂，但是使用前需要咨询医生。
此外，还可以注意补充钙质，因为维生素D有助于钙的吸收。宝宝每天所需钙质量在400~600毫克左右，可以通过饮食摄入蔬菜、豆类、海产品以及奶制品来满足。
最重要的是，家长一定要密切关注宝宝的生长发育情况，定期复查血清维生素D水平，以确保宝宝得到足够的维生素D补充。
总之，对于出现宝宝维生素D值偏低的情况，家长应该采取相应的措施加以解决，确保宝宝得到充足的维生素D和钙质补充，让宝宝健康成长。如果宝宝长期未见改善，应立即咨询医生。
