两岁多的宝宝处于生长发育的关键时期，所以补钙非常重要。钙是婴幼儿脑神经发育和骨骼生长必需的营养素。在宝宝成长过程中，尤其是2岁前，骨骼发育速度非常快，需要大量的钙来支持宝宝的健康成长。此外，适量的钙对于宝宝的牙齿健康和免疫系统也有帮助。
对于普通家庭而言，补钙的方式可以通过食物来实现。富含钙的食物包括牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鱼类、花生等。然而，由于宝宝的饮食偏好和食量限制，有些宝宝可能无法通过食物获得足够的钙。
在这种情况下，妈妈可以采取必要的措施，如让宝宝晒太阳，这有助于他们身体中的维生素D的形成，从而帮助身体更好地吸收钙。当然，如果宝宝不喜欢食用富含钙的食物，可考虑给宝宝补充婴幼儿配方奶粉或维生素D和钙的营养素片，但是这种情况下也需要遵循医生的建议。
总之，如果宝宝能够通过饮食获得足够的钙，那么不需要额外补钙。但如果宝宝缺乏钙，会导致骨骼发育不良，甚至出现佝偻病等疾病，因此妈妈需要注意给宝宝补充足够的钙。
