胖宝宝用补钙是有必要的，因为钙是人体必需的营养物质之一，不仅是构成骨骼的重要成分，还能维持神经、肌肉、心脏等正常生理功能。而对于婴幼儿来说，骨骼的发育需要充足的钙质来保证，因此在这个阶段要重视补钙。
对于胖宝宝来说，进行适度的补钙是十分必要的，因为过量的脂肪会阻碍钙的吸收和利用，导致骨骼发育不良。另外，长期处于缺钙状态的胖宝宝容易出现骨质疏松、易骨折等问题，甚至影响到他们日常生活和身体健康。
补钙的方式有很多种，包括食物补充和药物补充。食物中富含钙的有牛奶、乳制品、豆腐、鱼虾、芝麻等，可以让胖宝宝多食用一些，达到补钙的效果。药物补充则需要遵照医生的建议，进行适度的补充，以免超标。
对于婴幼儿，也可通过晒太阳来增加维生素D的摄入量，维生素D的主要功能是促进钙的吸收和利用。但需注意，婴幼儿皮肤嫩嫩的，不可过度暴露在强烈的阳光下，还需注意防晒措施。
至于补钙是否能促进长高，则需根据孩子自身的情况而定，补钙可以帮助促进骨骼发育，但成长高矮还与基因及饮食等因素有关。因此，即使进行了补钙，也不可过分期望胖宝宝一定能长高。总之，进行适度的补钙是保证儿童骨骼健康的基础，也是保障其身体健康的重要手段。
