补钙是宝宝成长中非常重要的任务之一，但是补钙过多也会对宝宝的健康造成不良影响。那么，宝宝补钙会不会超量呢？
首先，我们需要了解一下宝宝的补钙需求量。0-6个月的宝宝每天需要200-300毫克的钙元素，6-12个月的宝宝需要400毫克的钙元素，1-3岁的宝宝需要500毫克的钙元素，若干岁以后的孩子需要更多的钙元素。
如果以日常饮食中的钙摄入量作为参考，如果宝宝每天的饮食都含有足够的钙元素，那么在不服用任何钙剂的情况下，宝宝是不需要额外补钙的。如果宝宝的钙摄入量不足，那么可以通过正常的饮食以及合理的钙剂摄入来配合。
但是，如果宝宝长时间过量摄入钙元素，会导致钙的沉积在骨骼和牙齿中，从而影响骨骼和牙齿的正常发育和成长。同时，过量的钙元素会对其他微量元素吸收造成影响，导致宝宝缺乏其他的必要元素，从而影响身体的健康。
因此，为了保证宝宝的身体健康，家长应该确保宝宝的饮食含有足够的钙元素，并且合理补充适量的钙剂，避免过多的摄入。同时，定期到医院进行体检，了解宝宝的身体状况，及时调整饮食和补钙方案。
