产后补钙对于宝宝的生长发育至关重要，因为母体在怀孕和分娩过程中需要消耗大量的钙质，如果不及时补充钙质，母体容易出现骨质疏松等病症，同时也会影响到母乳的营养成分，导致宝宝缺钙，影响其长高发育。
钙是人体中重要的营养元素，对于骨骼生长和发育至关重要，钙还可以参与心脏、血液、神经系统等多种功能中。而产后补钙不仅仅只是对母体有益，更是对宝宝健康成长的必需品。
如果产后不补钙， 那么母体体内的钙流失过多，骨密度会逐渐下降，易出现骨质疏松等症状，同时也会影响到乳汁中的营养成分，导致宝宝缺钙，可能出现佝偻病等骨骼方面问题。而宝宝在生长发育时需要大量的钙质，如果缺少锻炼对骨骼发育成长会有很大的影响。
产后补钙除了可以促进骨骼生长发育外，还可以增强骨骼强度，避免因为骨骼脆弱而引发的跌打伤害等问题。
综上所述，产后补钙对于母体和宝宝的健康长高发育均有着至关重要的影响。因此建议产妇在产后要及时的接受医生的建议进行钙质补充，同时要合理饮食、坚持运动，才能保证母婴的安全和健康。
