一岁半的宝宝正处于快速生长期，钙是宝宝骨骼发育的重要组成部分，因此需要足够的钙摄入。同时，钙在维持心脏、神经和肌肉的正常功能中也起着至关重要的作用。因此，一岁半的宝宝需要补钙。
一个一岁半的宝宝每天需要摄入大约700毫克的钙。母乳或婴儿奶粉是补给婴儿钙和其他必要营养素的良好来源，但是随着宝宝的成长和饮食的多样化，他们可能需要额外的钙。
可以通过以下途径帮助宝宝补钙：
1. 提供丰富的钙质食物。比如，牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、芝士、绿叶蔬菜等等。
2. 多晒太阳。日光中的紫外线可以帮助宝宝合成维生素D，从而帮助宝宝更好地吸收钙。每天让宝宝在户外活动30分钟可以为他们提供足够的日光直射。
3. 补充钙剂。如果宝宝经常摄入富含钙的食物仍无法满足每天所需的钙量，可以考虑添加钙剂。
但需要注意的是，不要给宝宝过多的钙。过多的钙摄入可能会导致便秘、腹泻、缺铁性贫血等问题。如果您有任何疑问，应该咨询宝宝的医生或育儿专家。
