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才出生的宝宝多久补钙?

2024-02-14 17:10:55 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1200浏览

宝宝在出生后即开始需要补钙。在孕期,宝宝从母体中吸收钙质,以支持其骨骼和牙齿的形成和成长,但这持续的吸收已经停止了,因此宝宝需要逐渐获得足够的钙质。

乳汁是宝宝最好的来源之一,但是母乳的钙含量是有限的,尤其是在母婴期间。因此,当宝宝开始添加固体食品时,建议添加高钙食物,如酸奶、奶酪、豆类、芝士和绿色蔬菜等。

宝宝在出生后的第三个月开始长牙,这是一个需要更多钙的时期,为了支持牙齿的生长,建议加强宝宝的钙摄入量。 宝宝每天需要至少500毫克钙,从母乳、配方奶和固体食品中获得。

如果家庭中有钙缺乏症的人,建议在医生的建议下补充额外的钙。补钙剂可以给宝宝提供足够的钙供支持骨骼的成长和保持。

但是,在给宝宝补钙之前,请先咨询儿科医生的建议,因为过度补钙可能会导致健康问题,如便秘,腹泻甚至是肾结石等问题。

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