没有太阳光照的区域往往会出现维生素D缺乏的问题，这不仅是成人，也包括婴儿和幼儿。关于婴儿的话题，婴儿的骨骼和牙齿的发育需要充足的钙和维生素D，缺乏这些营养素可能导致婴儿骨疏松等问题。当然，婴儿的主食是母乳或配方奶粉，但是这些奶粉一般不包含足够的维生素D，因此过多的依赖这些食物可能会增加婴儿缺乏维生素D和钙的风险。如果婴儿在没有太阳光照的区域长时间居住，那么很可能导致维生素D缺乏。
解决方法：
1. 给婴儿服用维生素D补充剂。维生素D是一种脂溶性维生素，是人体合成骨骼所需的必要物质。维生素D补充剂可以帮助婴儿补充维生素D，并帮助促进钙的吸收。
2. 给婴儿食用含有钙的食物。牛奶、酸奶、乳酪、通心粉、菜花、菠菜、小鱼干等都是富含钙的食物，可以给婴儿适量食用。
3. 给婴儿在早上和下午进行阳光浴。婴儿皮肤薄，每次阳光浴不要超过30分钟，晒太阳的时间不要在10:00 ~ 14:00。 记得给婴儿做好防晒措施。
总之，如果在没有太阳光照的地方居住，婴儿的维生素D和钙的补充是非常重要的。家长们可以通过多种方式来满足婴儿的营养需求，但是最好先咨询医生的意见以确保安全性。
