在八个月的宝宝如何正确补钙，需要从饮食习惯、食物搭配等方面入手。以下是一些建议：
1.增加奶制品的摄入：八个月的宝宝可以逐渐尝试乳酪、酸奶等奶制品，这些都是非常好的钙质来源。
2.多食用深色蔬菜：像西兰花、菠菜、芦笋等深色蔬菜含有丰富的钙质，可以适当增加宝宝的膳食中。
3.增加鱼类、海鲜等食物的摄入：鱼和海鲜中含有丰富的海洋生物所需的钙质。
4.添加维生素D：维生素D可以增强宝宝吸收钙质的能力。在喂养期间，可以给宝宝摄入一些富维生素D的食物，如鱼肝油等，也可以将宝宝晒晒太阳，以增加维生素D的摄入量。
5.避免食用过多咖啡因：咖啡因会阻碍宝宝体内钙的吸收，过多的咖啡因会对宝宝的生长发育产生负面影响。因此，应限制给宝宝食用含咖啡因的食物，如巧克力等。
总体来说，补钙不仅仅是吃一个单一的食物就能够解决的问题，而是需要综合考虑宝宝的饮食习惯和多种食物的搭配才能够更有效地为宝宝补充足够的钙质。
