补钙对于宝宝的生长发育非常重要，但是如果宝宝的体格较大，那么补钙的要求也会相应增加。以下是一些建议，帮助家长为宝宝提供足够的钙：
1.多喝牛奶和牛奶制品：牛奶是最具有营养价值的饮品之一，它富含钙、蛋白质等营养成分，可以提供宝宝所需的营养元素。家长可以给宝宝喝牛奶或者奶粉，并适当的增加奶制品的摄入量。
2.多食用富含钙的食物：除了牛奶和牛奶制品外，还有很多富含钙的食物，比如鱼类、豆类、绿色蔬菜等。家长可以根据宝宝的口味偏好适当地增加这些食物的摄入量。
3.运动锻炼：适当的运动锻炼可以增加宝宝的骨骼质量，进而增加钙的吸收量。家长可以带宝宝参加户外运动，比如游泳、跳舞等，提高宝宝体内钙的含量。
4.日晒：日晒可以帮助人体合成维生素D，而维生素D对于钙的吸收也有很大的影响。家长可以带宝宝在合适的时间和地点进行适当的日晒，保证宝宝体内维生素D的含量。
总之，对于宝宝体格较大的家长来说，补钙是一个至关重要的问题。家长可以根据宝宝的年龄和体型情况，合理搭配食物和运动等，为宝宝提供充足的钙营养，促进宝宝的健康成长。
