维生素D3是宝宝成长发育所必需的重要营养素，它可以促进钙的吸收和利用，有助于宝宝骨骼发育和免疫系统的正常运作。但是，如何正确地给宝宝补充维生素D3，是父母们普遍关心的问题。
通常建议在宝宝出生后2周内开始补充维生素D3，这是因为宝宝的胎儿期所积累的维生素D3随着他们的出生而迅速消耗。宝宝如果长时间缺乏维生素D3，容易导致佝偻病和其他骨骼问题。
给宝宝补充维生素D3的最佳时间是在喂奶之前或之后，一天一次，每次给宝宝400-800 IU的维生素D3。直接滴入宝宝口腔内，或添加到婴儿奶粉或辅食中，然后搅拌均匀即可。
另外，如果宝宝一天暴露在足够的阳光下（一般为10-30分钟），皮肤可以自行合成足够的维生素D3，这种方式也是有效的。但是在阳光不足或气候寒冷的情况下，最好从食物或维生素D3补充剂中获得足够的维生素D3。
总之，给宝宝补充维生素D3是非常重要的，父母们应该密切关注宝宝的维生素D3摄入量，避免长期缺乏维生素D3引起的健康问题。
