对于70天大的宝宝而言，补钙非常重要。在宝宝出生后的头几周，他们需要大量的钙来建立骨骼和牙齿，但在后面的一些月里，他们需要继续获得适量的钙来维持生长和发展。
由于母乳和配方奶粉中都含有钙，因此如果您的宝宝正在喝母乳或配方奶粉，那么在头几个月内，这是最重要的营养来源。但是，如果您在宝宝开始添加辅食后仍然感到担心，或者宝宝有乳糜泻或其他疾病，建议您向儿科医生咨询是否需要给宝宝额外的钙补充剂。
与成人不同，婴儿需要的钙量相对较少，并且很少需要额外的钙补充剂。而宝宝从食物中获取的钙则是通过靠母乳或配方奶粉来获得。通常宝宝每天需要400mg至600mg的钙量。 一些富含钙的辅食可以帮助宝宝获得所需要的钙，例如豆腐、有机酸奶、鳕鱼和鲱鱼等。
总之，宝宝在70天左右需要不断获得适量的钙以支持他们的生长和发展。 如果您有任何疑虑或问题，请咨询您的儿科医生。除了适量的钙外，和多元化的饮食和充足的运动也可以帮助宝宝更好的健康成长。
