胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，一般来说正常胎心率在120-160次/分之间。而145次/分的胎心率处于正常范围之内，说明胎儿的心跳节奏和心脏功能正常稳定，这是一个好的迹象。
胎儿的心率会受到许多因素的影响，如孕妇的体位、孕周、孕妇自身的生理状况等。当孕妇处于躺着或坐着的状态时，胎儿的心率会稍高一些，而当孕妇处于站立或活动的状态时，胎儿的心率会稍低一些。因此，宫内环境的影响是一个值得关注的因素。
除了体位的影响，孕周也是胎儿心率的重要因素。孕早期，胎儿本身的心肺功能较弱，所以胎心率相对较低。随着孕周的推进，胎心率会逐渐增加。到了38-40周时，胎心率会相对稳定。
在孕期间，孕妇自身的生理状况也会对胎儿心率产生影响。孕妇的情绪波动、饮食不当或过于劳累等因素都可能引起胎儿心率变化。因此，如果孕妇发现胎心率异常，应该及时咨询医生，寻找原因并采取有效的措施。
总之，145次/分的胎心率是正常的，这反映了胎儿的一般健康状态。但是，孕妇还应该注意自己的生活方式和饮食习惯，保持心情平稳，避免过度疲劳，以及定期接受产前检查，以保证孕期的安全和健康。
