宝宝生长发育所需的营养素中，钙是最为重要的之一。在新生宝宝的生长过程中，钙的重要性可谓具有不可替代的意义。宝宝需要钙来持续发展其骨骼系统、肌肉和神经系统等；如果新生宝宝缺乏钙，不仅容易引起生长发育发生问题，还会导致免疫力降低，增加细菌病毒感染的风险。因此，宝宝在出生后需要通过补充钙来满足其生长发育的需求。
对于新生儿补钙的时间，需依据由医生建立的个人补充计划，通常在出生后的6个月内。然而尽管这仅仅是一项仅仅建议，宝宝仍需在6个月内通过优质的奶粉和母乳等现实营养来源中获得充足的钙质供应。在母乳喂养时，母体内补钙的作用非常重要。因此，妈妈们应注意在其日常饮食中摄入充足的钙质，如橙汁等碱性食品。
如果宝宝 need 补钙，通常需要让宝宝摄入含有钙质的食物，如牛奶、奶酪/芝士、豆腐、海带等含有钙质的蔬菜等。同时，由于过度补钙也会对宝宝带来不好的影响，如增加肾脏负担等，因此建议在医生的指导下对宝宝的补钙计划进行监督，以确保足够但不过度的钙质摄入量，从而帮助宝宝获得最佳的发展和健康。
