六个月宝宝可以补锌补钙，但需要注意一些事项。
首先，对于母乳喂养的宝宝来说，母乳本身就含有丰富的钙和锌，所以没有必要额外补充。但对于人工喂养的宝宝来说，可以考虑在配方奶粉中添加适量的钙和锌，以满足宝宝的营养需求。
其次，补充钙和锌也需要注意安全性。过多的补充会导致负面影响，如便秘、腹泻、呕吐等。因此，应该依据宝宝的年龄和营养需求，选择适宜的补充剂和剂量。
另外，宝宝的饮食也可以是一个来源。六个月以后，宝宝可以开始尝试添加一些固体食品，如米粉、鸡蛋、豆腐、蔬菜等。这些食品中也含有丰富的钙和锌，可以起到补充作用。
总之，对于六个月的宝宝来说，补充钙和锌是可行的，但需要结合实际情况和各种因素综合考虑，以确保宝宝的健康和安全。同时，还应该注意饮食的合理搭配，做到营养均衡。
