孕晚期是指怀孕的第36周开始，此时胎儿的大小已经趋于成熟，因此胎动变得格外明显。侧睡对于孕妇来说是最佳的睡眠姿势，因为这有助于缓解背痛，保持血液流通和更好地供应胎儿。
在孕晚期，胎动的频率和强度可能会增加，达到每天10次以上，这是正常的。有些孕妇可能会感觉到孩子踢得非常强烈，这是因为孩子在此时的体积比较大，需要更多的空间来活动。同时，孩子也会更加活跃，更多地实验他们自己的身体和周围环境。
侧睡是孕妇合适的睡眠姿势，因为它可以提供更多的血液流动和稳定的位置来支持孩子的成长和发育。孕妇睡觉时，尽量将身体转向左侧，这不仅可以缓解心脏和肺部的压力，还能促进脑部和子宫的血液流通。同时，侧睡也有助于分散婴儿的重量，防止压迫到脊柱和臀部骨骼。
总之，侧睡是孕妇最好的睡眠姿势，不仅可以缓解疼痛，还能为孩子提供良好的发育环境。孕妇需要注意的是，为了达到最佳的睡眠效果，应选择舒适的床垫和支枕来提供额外的支持和保护。此外，如果孕妇发现胎动频率异常增加或减少，应立即咨询医生进行检查，以确保孩子的健康。
