目前科学尚未证实吃白糖会导致胎动频繁，但糖分摄入过多会使孕妇身体出现一系列不良反应，例如严重影响胎儿胰岛素分泌，从而可能诱发胎儿宏大症等。
首先，胎动频繁并非完全是孕妇吃了什么东西引起的，胎儿的胎动动态会因其舒适度、胎位变化等多种因素而发生变化，如孕妇体位、妊娠时期等均会影响其胎动状态。因此，孕妇不必过度担心胎动变化，只需注意产生明显不适的情况及时就医。
其次，糖分过多会使孕妇体内胰岛素分泌过剩，导致母体糖代谢异常，孕妇易出现饥饿感、口渴、多饮、多尿等不适反应。同时，糖分过剩还可能导致孕妇体内酸碱平衡失调，直接影响其身体健康。长期以往，孕妇如此摄入过多糖分易引起孕期糖尿病，甚至影响胎儿健康。
最后，孕妇应保持适当的饮食，尽量少吃高糖食品。饮食应以健康为前提，建议根据医生的指导，合理配餐。同时，孕妇可以多进行适量的运动，以有助于进食后的能量代谢，增强体质。
总而言之，吃白糖不会直接导致胎动频繁，但孕妇适当限制糖分的摄入对其身体健康十分必要。在孕期中，更应注意合理饮食和生活习惯的养成，以保证自身的健康和胎儿的健康。
