一岁的宝宝正处于生长的重要时期，钙元素对于宝宝的身体发育和骨骼健康来说至关重要。虽然宝宝从出生开始就会得到一定的钙元素，但在一岁之后的生长发育过程中，需要更多的钙元素来保证健康的发展。
因此，一岁小宝宝需要补钙。骨骼是宝宝健康生长的基石，当宝宝摄入的钙元素不足时，会影响骨骼的发育和健康，导致肌肉无力、贫血、缺乏活力等症状，影响宝宝的生长和健康。
同时，宝宝一岁之后开始进入较强调食期，目前所在的这个成长阶段虽然包含母乳喂养，但是主要的营养来源也是家庭食物。因此，家长们需要注意宝宝的饮食搭配和饮食习惯，保证宝宝的饮食均衡营养，并且提供足够的钙元素。
除了通过饮食摄入，家长们还可以选择一些专门针对小宝宝的钙元素补充品，如钙剂或者儿童多维元素补充剂，补充宝宝需要的钙元素。
总之，一岁小宝宝需要补钙来保证身体健康和正常的骨骼发育，家长们需要合理搭配饮食，合理补充钙元素，注意不要过度补充，避免造成钙元素过量的副作用。
